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![[체중감량 30kg] 1주차 기록 : 노력없는 초라한 시작](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJDMWL115Im61iyQcycCeh9rLF4YaOfbs3vZcjeNpTLrKHN5xH_3BBqW5a1yScrN8kKmh17LRhepgWmRFPoDdwlI9khDvfEiylHjE8hDMYVOhQ8Z8aaOW88N4k3hwOYc4i85Jxz5LOkrWF3aviTjKxF-I6vciOUCfQ3Xgs4LpiQGzBDDIW2j6HCSvasnQ/w72-h72-p-k-no-nu/72D2472F-CF58-4976-8734-CBE5565F6242.png)
체중감량 30kg (Diet)
[체중감량 30kg] 1주차 기록 : 노력없는 초라한 시작
노력을 많이 하지 않은것 같아 민망하다. 1. 이번주 요약(Summary) 이번주는(8월 29일~9월8일) 104.91kg으로 시작해서 104.22kg으로 마감했습니다. 총 0.69kg 감량했습니다. 2. 주간 식단 기록 (What I ate) 주간 식단기록을 따로…
자세한 내용 보기![[체중감량 30kg 감량] 105kg 사람이 75kg의 사람이 되기. 첫시작](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIe-XNnXKE9ELy1EpxyEriq3pOshZZDkREV_9PrfL5NO94UctvwB5WI6M3WPkoxvtL2u6FcfOoNG4zBqvNjLmmEIIBcPMzpikoClbJRruReevvnxJYqtlTm-KWOcX9UdHpXABx7YZIRGk_-NG1ranTmH0DQnhPcDNQFHifFkfvvTyQewMDbvsQse7L2M4/w72-h72-p-k-no-nu/IMG_5839.jpeg)
체중감량 30kg (Diet)
[체중감량 30kg 감량] 105kg 사람이 75kg의 사람이 되기. 첫시작
1인 사업을 하기위해서는 무엇을 끊임없이 생각을 하고 고민을 해야하는데 요즘 참 게을러 진것 같습니다. 조금 더 자기개발을 하고 여기 블로그 컨텐츠를 쌓아야 되는데 말이죠. 저도 사람인지라 번아웃이 자주 일어나는것 같습니다. 복잡한 생각과 정해지지 않은 미래를 개척…
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